[천연비타민c 리뷰] 네추렐로 - 비타민C 유기농 아세로라 체리

흔한 영양제 중 하나인 비타민C이지만, 합성이 아니라 실제 식품에서 추출한 원료가 들어간 천연 비타민!

 

 

초록색 처돌이라 사실 병 색깔에 반했어요.

 

 

[ 비타민C는? ]

 

 - 피부 건강에 도움

 - 주름과 노화의 징후를 막는 콜라겐 생산에 필요한 요소

 - 면역력 강화

 - 콜레스테롤 감소, 혈액 순환 개선 등 심혈관 질환 예방에 도움을 줌

 

 

[ 비타민C 섭취 주의사항 ]

 

- 고함량에 집착하지 말자!!!

 : 요새 비타민C 메가도스 복용 등 많이 먹으면 더 좋은 효과를 볼 수 있을거라는 생각 때문에 고함량을 선호하지만 과다 복용 시 부작용이 있을 수 있다는 사실! (요로결석 혹은 신장 결석)

 : WHO에서 하루에 비타민 C 1000mg 이상 섭취하지 말 것을 권고한 바 있습니다.

 

- 공복에 섭취하지 말자!!!

: 비타민c는 공복에 복용할 경우 위장장애나 설사 유발 가능성이 있습니다.

- 실온보관 하자!!!
: 냉장 보관할 경우 습기로 인해 성분이 영향을 받을 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

[ 왜 천연비타민을 선택했나? ]

 

원래 고려은단 비타민을 꾸준히 (10년) 복용해왔는데, 이 제품 상세 설명을 보고 완전 혹~ 한겁니다.

(제품 상세설명에 의하면)

 - 오가닉 비타민은 더 나은 흡수력을 자랑합니다.

 - 실제 식품에서 추출한 원료만 사용합니다. (유기농 아세로라, 체리)

 - 타블렛 제품과 달리 캡슐에는 결합제, 향료, 착색료가 들어 있지 않습니다.

정신차려보니 이미 장바구니에 담겨있었습니다....!

 

타블렛이 아니라 캡슐에 들어있다는게 신기합니다.

 

 

[ 복용법 ]

 

- 그럼 얼마나 먹어야 하나?
1일 권장량 (100mg)을 충족하는 양을 먹되, 상한 섭취량 (1,000mg)을 넘지 않도록 한다!

 (비타민C는 수용성으로, 필요량만 체내에 흡수되고 나머지는 소변으로 배출됩니다만, 1000mg을 넘지말아요)

- 하루 1알, 음식과 함께 섭취하세요!

- 저는 아침보다는 출근해서 점심 식사 후에 복용해요.

- 1알에 500mg으로, 성인 기준 일일 권장량 100mg의 556%!

 

 

[ 구매처 ]

 

오플닷컴 (ople.com) / 약 3만원 초반대

 

 

[ 복용후기 ]

- 특별히 크게 뭐가 좋다! 하는 점은 사실 체감하지 못했습니다.
- 천연비타민이라 뭔가 다를까 하는 기대가 있었지만 이 또한 역시 잘 모르겠어요.

- 다만, 합성이 아니라 천연비타민이다. -> 그럼 몸에 더 좋겠지? 라는 위안(?) 이 정도.

- 일반 비타민 알약은 신맛이 나는데, 이건 캡슐안에 들어있어서 먹기 좀 편해요.

  (예전에 고려은단 비타민C를 씹어먹는 건 줄 알고 씹다가 혀에 닿는 순간 타는줄 알았음)

 

 

[ 결론 ]

 

나는 유기농, 천연만 먹어! 하면 추천.
어떤 브랜드를 선택하든 일일 100mg 이상, 1,000mg 이하로 섭취하세요!

크게 메리트는 느끼지 못했지만(30일째) 일단 구매했으니 한 병 다 먹어보겠습니다.

끝!

 

* 직접 내돈내산(내돈주고내가산) 복용 후기이며, 건강보조식품은 의약품이 아닙니다! 아프면 병원에 꼭 가시고! 전문의에게 진찰을 받으셔야해요!!!!!!!!)