오메가3구분1 [오메가3 리뷰] 솔가 - 오메가3 950 mg 소프트겔 (EPA, DHA) 오메가3는 우리나라에서 가장 많이 판매되는 잘 알려진 건강식품 중 하나죠! 아마 많은 분들이 이미 드시고 있을 거라 생각해요. [ 오메가3의 효능] - 혈행 개선, 혈중 중성 지질 개선, - 기억력 개선, - 건조한 눈 개선이 가장 잘 알려진 효능입니다. [ 오메가3의 종류 - 식물성? 동물성? ] 구매 전에는 몰랐지만, 포스팅 하면서 알게된 오메가3의 종류입니다. 저는 사실 오메가3는 다 생선에서 추출하는 것인 줄 알았어요. 쉽게 설명 해보자면, - 식물성(DHA)과 동물성(EPA+DPA)로 구분할 수 있습니다. (1) 식물성 - 미세조류, 식물에서 추출합니다. - 구성성분은 DHA가 대부분 입니다. (2) 동물성 - 생선에서 추출합니다. - EPA+DPA가 6:4정도로 구성되어있습니다. [ 그럼 왜 .. 2020. 3. 23. 이전 1 다음
